服務熱線

聯系我們

聯系人:張經理 林經理
電話:020-29810570 13428866233
手機: (張經理)13725234550
(林經理)13428866233
(深圳報名熱線)13410612960
傳真:020-29810570
郵箱:[email protected] [email protected]
郵箱:[email protected] [email protected]
郵箱:[email protected]

新聞中心

廣品餐飲專業小吃培訓御寒防感冒的最佳食物

 廣品餐飲專業小吃培訓御寒防感冒的最佳食物

    秋季早晚溫差較大,造成體感忽冷忽熱,而風大、干燥、揚塵多的氣候環境也有利于細菌病毒的傳播。很容易造成感冒,感冒怎么辦?廣品餐飲專業小吃培訓推薦十大抗感冒食物,為大家的健康添加一份力量。

廣品餐飲推薦食物之一:大蒜

大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。

廣品餐飲推薦食物之二:綠茶

綠茶不但提神清心、護齒明目,所含的抗氧化劑還有助于增強人體的免疫功能,抵抗病毒細菌的侵襲,喝一杯廣品餐飲制作的茉莉綠茶更是讓你心曠神怡!

廣品餐飲推薦食物之三:草莓、柑橘、甜椒、西蘭花

維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效,如果感冒患者每天攝取大量的維生素C,可減輕感冒癥狀,縮短病程。

廣品餐飲推薦食物之四:瘦肉

瘦肉、家禽、魚類和貝類食物中含有優質蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。其中鐵元素易被人體吸收,如果人體內的鐵元素含量維持在良好水平,能夠提高機體的免疫力。另外一種重要營養元素鋅,可激活人體內對抗病毒感染的白細胞,并增強細胞活力

廣品餐飲推薦食物之五:雞湯

在季節交替、氣溫變化大的時節里多喝雞湯,能提高健康人的免疫功能。

廣品餐飲推薦食物之六:蜂蜜

蜂蜜具有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。據最新的一項研究顯示,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發的咳嗽,并可提高睡眠質量。當你因感冒而引起連續咳嗽時,喝一杯蜂蜜水是不錯的選擇。

廣品餐飲推薦食物之七:辣椒

吃辣椒能夠刺激人們食欲,促進胃腸蠕動,提高淀粉酶的活性,同時還能加快血液循環和新陳代謝,具有祛散風寒、通利肺氣的功能。

廣品餐飲推薦食物之八:胡椒

吃胡椒胡椒可以預防胃寒反胃、心腹冷痛、泄瀉冷痢、食欲不振、慢性胃炎、胃內停水者以及感受風寒之人服食。胡椒豬肚雞就是秋季很好的一道滋補菜肴,能夠有效治療風寒感冒,更是男人的加油站,女人的美顏所!

更多信息,咨詢張經理:13725234550

地址:廣州市白云區西槎路99號騏利廣場5樓(廣州火車站坐228公交車到鵝掌坦下車)

產品展示

在線客服系統 冰球场地